SOWA OPAC : Oleska Biblioteka Publiczna

14 wyników

Książka

W koszyku

Cztery baśnie w jednej baśni / Emil Biela ; [ilustrowała Małgorzata Jagiełło]. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 1984. - 18, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Biela Emil (1939-2021) Jagiełło Małgorzata (malarka)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odpoczynek Praca Uczenie się Zabawa

Gatunek

Bajki i baśnie Opowiadania i nowele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B IV (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brunstrøm Thomas (1977- ) Christoffersen Thorbjørn (1978- ) Stępkowska Edyta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura duńska

Temat

Dzieci Ojcowie i córki Odpoczynek Kempingi

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: Sallys far er langt ude i skoven, 2019.

Na stronie redakcyjnej: autor: Thomas Brunstrøm, ilustracje: Thorbjørn Christoffersen.

Tata zabiera Olę i Edka oraz kolegę Oli, Stefka na biwak do lasu, żeby dzieciaki nie siedziały cały czas przy komputerach.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. O II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogród wypoczynkowy / Franz Ehmke. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne, 1983. - 239 s., [48] s. tabl. (w tym 16 kolor.) : pl., rys. kolor ; 24 cm.

Autor

Ehmke Franz.

Temat

Odpoczynek Ogródki działkowe i przydomowe

Oryg.: "Der Wechenendgarten" 1975

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/72 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2016. - 269, [2] strony : ilustracje; 20 cm.

Autor

Glogaza Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Slow life Styl życia

Gatunek

Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień. Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. Slow life to nie moda. To konieczność! (Z okładki).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygotowanie dzieci do racjonalnego wykorzystania czasu wolnego / Marian Grochociński. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1979. - 199, [1] s. : 1 il. ; 20 cm.

Autor

Grochociński Marian.

Temat

Czas wolny od pracy Uczniowie Odpoczynek Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka odpoczynku : jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach / Claudia Hammond ; przełożyła Elżbieta Smoleńska. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, [2022]. - 301, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Hammond Claudia (1978- ) Smoleńska Elżbieta (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Czas wolny od pracy Higiena psychiczna Odpoczynek Techniki samopomocy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The art of rest, 2019.

Zapracowanie stało się dzisiaj powodem do dumy. Chwalimy się, jak bardzo jesteśmy zajęci, a jednocześnie jesteśmy przemęczeni. Dlatego powinniśmy potraktować wypoczynek jako przejaw troski o siebie. Ta książka, oparta na wielu rzetelnych badaniach naukowych, podpowie nam, jak to zrobić. Jak się relaksujemy? Co uspokaja nasz umysł? Dzięki czemu nasze ciało otrzymuje nową energię? W swojej nowatorskiej książce Claudia Hammond oparła się na największej do tej pory ogólnoświatowej ankiecie na temat odpoczynku, w której wzięło udział osiemnaście tysięcy osób ze stu trzydziestu krajów. Jej wyniki pokazały, jak ludzie odpoczywają i w jaki sposób relaks wiąże się ze stanem zdrowia. Wymieniając – od końca – dziesięć najpopularniejszych form wypoczynku, autorka wyjaśnia, dlaczego relaks jest ważny, a także przytacza wyniki badań naukowych, by móc ustalić, co naprawdę działa. Na koniec przedstawia mapę prowadzącą do bardziej zrelaksowanego, bardziej zrównoważonego życia, która pozwoli każdemu z nas odkryć, jak, gdzie i kiedy uda nam się najlepiej wypocząć. (Nota wydawcy).

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen ; rys. Gwidon Miklaszewski. - Warszawa : Wydaw. Związkowe, 1968. - 124 s. : rys.

Autor

Hansen Arwid. Miklaszewski Gwidon (1912-1999).

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O sztuce wypoczynku / Arwid Hansen ; rys. Gwidon Miklaszewski. - Wyd. 4 popr. i uzup. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, 1978. - 164 s. : rys. ; 17 cm.

Autor

Hansen Arwid. Miklaszewski Gwidon (1912-1999).

Temat

Odpoczynek Zmęczenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wakacje to zdrowie! / [aut. wersji oryg.: Lisa Locchi, Isabelle de Froidmont-Goertz, Nathalie Vercruysse ; il. Aelys Hasbun]. - [S.l.] : Komisja Europejska, 2011. - 20 s. : il. kolor. ; 29 cm.

Autor

Locchi Lisa. Froidmont-Goertz Isabelle de. Vercruysse Nathalie. Hasbun Aelys.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Odpoczynek Promocja zdrowia

Gatunek

Komiks

Wakacje nad morzem spędzone z kuzynami to dla Karola, Ani i Roberta odkrycie nowego stylu życia. Przygotowując się do wielkiego biegu, muszą pokonać lenistwo i niezdrowe nawyki. Spróbuj wziąć się za siebie - jak Karol, Ania i Robert, a odkryjesz w sobie mnóstwo energii! Warto być sprawnym i bystrym - to wcale nie takie trudne.Trzeba tylko mądrze się odżywiać i aktywnie spędzać czas. Uprawiaj sport, żeby być sprawniejszym, poprawić kondycję i samopoczucie - i żeby mieć siłę na wszystko, o czym tylko zamarzysz! Unikniesz nadwagi i kłopotów ze skupieniem uwagi w szkole. (Z okł.).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

To, czego szukasz, szuka także ciebie / Paulina Płatkowska. - Wydanie I. - Warszawa : Silver, 2022. - 352 strony ; 23 cm.

Autor

Płatkowska Paulina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Niedowidzący Osoby w wieku starszym

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Domy pracy twórczej Kobieta Odpoczynek Pisarze Relacje międzyludzkie

Gatunek

Powieść obyczajowa Publikacja z dużymi literami

Na okładce: Duży wygodny druk.

Na przemyślenie swojego życia, a co ważniejsze na zmiany nigdy nie jest za późno! Poznajcie Barbarę - "polską Danielle Steel", królową romansideł, autorkę bestsellerów, których nakłady znikają z półek księgarskich w mgnieniu oka. Po trzydziestu paru latach nieprzerwanej passy właśnie dociera ona do przysłowiowej ściany. A może to nie ściana, tylko zakręt, za którym życie oferuje zupełnie nowe wartości...? Wraz z Barbarą wyruszymy do domu pracy twórczej i w górskiej scenerii spotkamy kolejne pisarki: reportażystkę Rysię, dziennikarkę Mirę, poetkę Zosię i... Kim będzie ta piąta? Dość powiedzieć, że jej przyjazd szczerze oburzy Barbarę i wielokrotnie podniesie jej ciśnienie. Zmiana otoczenia wywoła jednak wiele dobrego. Spacery, obcowanie z przyrodą, rozmowy z mądrymi kobietami i porównanie ich doświadczeń do własnych - to wszystko sprzyja refleksji i potrzebnym zmianom, na które przyszła już najwyższa pora. Bo czasem na swoje życie trzeba spojrzeć z innej pespektywy, aby je naprawdę docenić.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relaks w nauczaniu / Hubert Teml ; tłumaczyła Beata Szymańska. - Warszawa : Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne, 1997. - 113 stron ; 24 cm.

(Literatura Pedagogiczna)

Autor

Teml Hubert. Szymańska Beata

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele

Temat

Higiena psychiczna Metody nauczania Odpoczynek

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł oryginału: Entspannt lernen, 1993.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37M, 37 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rekreacyjne gry ruchowe / Sylwia Toczek-Werner. - Wrocław : Wydaw. Akademii Wychowania Fizycznego, 1992. - 55, [1] s. : rys. ; 24 cm.

(Handbooks of the Academy of Physical Education at Wrocław)

Autor

Toczek-Werner Sylwia (1951- ).

Temat

Gry i zabawy ruchowe Odpoczynek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prokrastynacja : kto zarabia na twojej przerwie? / Ethan Tussey ; przełożyła Aleksandra Ożarowska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2018. - XXIII, [3], 234, [2] strony : wykresy ; 21 cm.

Autor

Tussey Ethan. Ożarowska Aleksandra (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Odpoczynek Urządzenia mobilne Zwłoka (psychologia)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna Zarządzanie i marketing

Tytuł oryginału: The procrastination economy : the big business of downtime, 2018.

Bibliografia, netografia na stronach 231-[235].

Ethan Tussey, amerykański medioznawca, postanowił przyjrzeć się temu, co dzieje się z czasem, w którym nie robimy nic konkretnego – wracamy do domu, relaksujemy się przez chwilę w pracy czy stoimy w kolejce. Tam, gdzie pojawia się prokrastynacja, pojawia się również wielki biznes. Pomyślcie o tych wszystkich reklamach, które pojawiają się w trakcie przeglądania mediów społecznościowych, o ekranach wyświetlających informacje w komunikacji miejskiej czy mikropłatnościach ukrytych w grach. Coraz bardziej zaawansowane urządzenia mobilne i powszechny dostęp do internetu spowodowały powstanie zupełnie nowej branży, o udziały w której walczą obecnie najwięksi. Spotify i Tidal, Netflix, YouTube czy HBO Go, Apple, Samsung – każdy z tych gigantów stara się dostarczyć nową usługę, która ułatwi nam życie i prokrastynację, od oglądania filmów do kontaktów ze znajomymi. Im natomiast umożliwi zarabianie na zabijaniu czasu, który dłuży się nam najbardziej – w drodze, w poczekalni czy w pracy. Kolejne aplikacje pomagają nam w poruszaniu się po świecie, komunikacji czy korzystaniu z rozrywki – Ethan Tussey postanowił sprawdzić, za jaką cenę. „Trzeba przyznać, że przenośna technologia może i daje ludziom większą kontrolę nad ich otoczeniem, ale pozwala także – pisze autor – aby reklamy i firmy medialne wkroczyły do naszych codziennych działań i zarabiały na naszych zwyczajach i zachowaniach”. (Z noty wydawcy).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rekreacja i czas wolny : studia humanistyczne / red. nauk. Ryszard Winiarski. - Warszawa : Łośgraf, 2011. - 308 s. : il. ; 24 cm.

(Psychologia Wobec Współczesności)

Autor

Winiarski Ryszard.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek

Gatunek

Podręcznik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37, 37M (2 egz.)