Autopsychoterapia
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(3)
Dostępność
dostępne
(5)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(5)
Autor
Kołakowski Artur
(2)
Pikiel Sylwia
(2)
Gordon Kathryn Hope
(1)
Hill Ryan
(1)
Kuhn Joanna
(1)
Pokaż więcej ...
Madaliński Michał (tłumacz)
(1)
Mills Billy (1938- )
(1)
Pettit Jeremy W
(1)
Santandreu Rafael
(1)
Serstennikov Nikolaj I
(1)
Skoneczna Alina
(1)
Sparks Nicholas (1965- )
(1)
Szerstiennikow Nikołaj
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(2)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
Nastolatki
(1)
Temat
Kobieta
(1288)
Polska
(1029)
Literatura polska
(989)
Teksty niemieckie
(721)
Przyjaźń
(659)
Autopsychoterapia
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(625)
Tajemnica
(582)
Dziewczęta
(545)
Teksty angielskie
(519)
Śledztwo i dochodzenie
(468)
Miłość
(458)
Pisarze polscy
(457)
Zabójstwo
(423)
Humor
(415)
II wojna światowa (1939-1945)
(372)
Życie codzienne
(355)
Rodzeństwo
(341)
Relacje międzyludzkie
(337)
Zwierzęta
(334)
Boże Narodzenie
(327)
Język polski
(323)
Nastolatki
(321)
Literatura
(317)
Magia
(315)
Policjanci
(307)
Dzieci
(298)
Arystokracja
(292)
Chłopcy
(288)
Sekrety rodzinne
(277)
Poszukiwania zaginionych
(265)
Żydzi
(261)
Uczniowie
(251)
Poezja polska
(240)
Psy
(234)
PRL
(231)
Filozofia
(230)
Matki i córki
(219)
Małżeństwo
(217)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(216)
Śląsk
(209)
Ludzie a zwierzęta
(207)
Średniowiecze
(200)
Historia
(196)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(193)
Trudne sytuacje życiowe
(193)
Polacy za granicą
(192)
Koty
(189)
Powieść szwedzka
(189)
Uprowadzenie
(189)
Opole (okręg)
(187)
Albumy
(185)
Dziennikarze
(185)
Literatura dziecięca polska
(184)
Powieść dziecięca angielska
(184)
Opowiadanie amerykańskie
(180)
Wybory życiowe
(180)
Władcy
(177)
Osoby zaginione
(176)
Język angielski
(175)
Poezja dziecięca polska
(175)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(175)
Wojna 1939-1945 r.
(174)
Prywatni detektywi
(173)
Opowiadanie angielskie
(171)
Podróże
(171)
Bibliotekarstwo
(170)
Wakacje
(168)
Zabójstwo seryjne
(168)
Zakochanie
(167)
Wojsko
(165)
Ojcowie i córki
(163)
Szkice literackie polskie
(159)
Przestępczość zorganizowana
(156)
Fizyka
(153)
Satyra polska
(152)
Dziadkowie i wnuki
(151)
Reportaż polski
(151)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(149)
Politycy
(149)
Młodzież
(148)
Czarownice i czarownicy
(146)
Wychowanie w rodzinie
(137)
Mężczyzna
(135)
Powieść hiszpańska
(135)
Warszawa
(133)
Pisarze
(132)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(130)
Teatr polski
(130)
Niemcy
(128)
Ludzie bogaci
(127)
Lekarze
(126)
Literatura młodzieżowa polska
(125)
Sztuka
(125)
Wsie
(125)
Młodzi dorośli
(124)
Szlachta
(124)
Uczucia
(124)
Matematyka
(123)
Dramat angielski
(120)
Zima
(120)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Gatunek
Poradnik
(3)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Psychologia
(2)
Rozwój osobisty
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Myśli samobójcze : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens / Kathryn Hope Gordon ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 226, [5] stron ; 25 cm.
Autor
Gordon Kathryn Hope Pikiel Sylwia Kołakowski Artur
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Myśli samobójcze Samobójstwo Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: The suicidal thoughts workbook : CBT skill to reduce emotional pain, increase hope, and prevent suicide, 2021. Na okładce: Techniki CBT.
Bibliografia, netografia na stronach 220-226.
Książka opiera się na trzystopniowej teorii samobójstwa i technikach poznawczo-behawioralnych, które pomagają skutecznie radzić sobie z myślami samobójczymi. (Z okładki).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Myśli samobójcze u nastolatków : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens / Jeremy W. Pettit, Ryan M. Hill ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 181, [2] strony : wykresy ; 25 cm.
Autor
Pettit Jeremy W. Hill Ryan Pikiel Sylwia Kołakowski Artur
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Nastolatki
Temat
Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Myśli samobójcze Nastolatki Samobójstwo Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: Overcoming suicidal thoughts for teens : CBT activities to reduce pain, increase hope & build meaningful connections, 2022. Na okładce: Techniki CBT.
Bibliografia, netografia na stronach 180-181.
Poradnik bazuje na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność potwierdziły badania naukowe. Znajdziesz w nim także autentyczne historie nastolatków takich jak ty, którym udało się uwolnić od cierpienia, zbudować wartościowe życie i zaangażować w ważne dla nich działania dające im poczucie sensu. Książka pomoże ci zmniejszyć ból emocjonalny, odzyskać nadzieję i zadbać o relacje z ludźmi. Dzięki opisanym w niej strategiom: ·opracujesz plan bezpieczeństwa na wypadek kryzysu; ·zidentyfikujesz wyzwalacze trudnych myśli i zapanujesz nad nimi; ·poradzisz sobie z intensywnymi uczuciami, negatywnymi myślami i ze stresem; ·umocnisz wspierające relacje i zakończysz te toksyczne; ·wzmocnisz przyjemne emocje; ·dokonasz zdrowych zmian w stylu życia i określisz swoje cele. Być może trudno ci to sobie wyobrazić, ale strategie zaprezentowane w tej książce pomogą ci przezwyciężyć myśli samobójcze, odnaleźć cel w życiu i przywrócić mu sens oraz z nadzieją spojrzeć w przyszłość. Autorzy dokładnie je objaśniają i zapoznają cię z nimi krok po kroku. Zdobędziesz przydatne umiejętności, zyskasz nową perspektywę oraz poznasz nowe sposoby postrzegania świata i poruszania się w nim. Przezwyciężenie myśli samobójczych naprawdę jest możliwe! (Nota wydawcy).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Być szczęśliwym na Alasce / Rafael Santandreu ; [przekład z języka hiszpańskiego Joanna Kuhn]. - Warszawa : Muza, 2019. - 316, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Santandreu Rafael Kuhn Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Terapia poznawcza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: Ser feliz a Alaska : ments fortes contra vent y marea, 2016. Na okładce: Silny umysł odporny na życiową niepogodę.
afael Santandreu pokazuje, jak zamieniać emocje negatywne w postawę wewnętrzną sprzyjającą czerpaniu satysfakcji z życia praktycznie niezależnie od niesprzyjających okoliczności, bo szczęście jest w głowie każdego z nas, a nie w wygodzie ani statusie. Potrzebujemy bardzo niewiele, by czuć się dobrze. Stajemy się słabi z powodu „choroby wymaganiowej” i silni dzięki wyrzeczeniom. (Nota wydawcy).
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe życie, nowy początek wokini / Nicholas Sparks [oraz] Billy Mills ; z ang. przeł. Michał Madaliński. - Wyd. 2. - Warszawa : Albatros, 2016. - 182, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Sparks Nicholas (1965- ) Madaliński Michał (tłumacz). Mills Billy (1938- ).
Temat
Autopsychoterapia Samopoznanie Siuksowie Szczęście
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Psychologia odchudzania / Nikołaj Szerstiennikow ; = Nikolaj I. Serstennikov ; tł. z jęz. ros. Alina Skoneczna. - Katowice : Kos, 2005. - 154 s. : rys. ; 21 cm.
Autor
Szerstiennikow Nikołaj. Serstennikov Nikolaj I. Skoneczna Alina.
Temat
Autopsychoterapia Otyłość
Tyt. oryg.: Psihologia pohudenia, 2005.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej