86390
Książka
W koszyku
Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu / Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska. - Wydanie I. - Warszawa : Czarna Owca, [2024]. - 251, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Nagoski Emily Autor Nagoski Amelia Autor Ostrowska Agata (1990- ) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Dzięki zaskakującym danym naukowym, rozsądnym poradom oraz praktycznym kartom pracy i propozycjom ćwiczeń każda kobieta znajdzie na kartach tej książki coś dla siebie oraz poczuje moc tworzenia pozytywnej zmiany. Emily i Amelia nie uznają frazesów o (często kosztownym) dbaniu o siebie ani nie każą nam dążyć do niemożliwego „spełnienia” we wszystkich aspektach życia. (Z noty wydawcy).
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: Burnout : the secret to unlocking the stress cycle, 2019.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 225-240.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej