Self-regulation : świąteczne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę

Książka

W koszyku

oceń

Self-regulation : świąteczne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk ; [redakcja merytoryczna Jagoda Sikora]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2024. - 193, [15] stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka Autor Teodorczyk-Twardowska Anna Ilustracje Sikora Jagoda Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Dzieci Kontrola emocjonalna Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Samokontrola Stres Uczucia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami. Dlaczego zatem okres świąt i przygotowań do nich jest jednym z najbardziej stresujących momentów w roku? Nawet święta „jak z obrazka” obciążają nasz system nerwowy. Zmiana rutyny, podróże, spotkania z bliskimi, świąteczne potrawy, prezenty – wszystko to wywołuje intensywne emocje, a te powodują napięcie. Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami dzieci (i własnymi) podczas świąt. Spraw, żeby te chwile były bardziej radosne i mniej stresujące dla wszystkich! (Z okładki).

Opowiadania pokazują, jak radzić sobie z świątecznymi wyzwaniami, takimi jak: • problemy z zaśnięciem w oczekiwaniu na Mikołaja, • lęk, że Mikołaj nie przyjdzie, albo lęk przed samym Mikołajem, • trudne emocje po otrzymaniu prezentu, • długie i męczące podróże, • niechęć dziecka do wigilijnych potraw, • przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych, • stresujące dla dzieci komentarze krewnych, • rozbieżne oczekiwania członków rodziny wobec świąt, • czekanie na gości, • napięcie rodziców i brak czasu dla dzieci w trakcie świątecznych przygotowań. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką i terapeutką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć najmłodszych tak, aby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. (Z okładki)

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.