Gimnastyka
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog główny
(11)
Forma i typ
Książki
(9)
Poradniki i przewodniki
(4)
Proza
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Dostępność
dostępne
(19)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(9)
Filia dla Dzieci
(2)
Filia Borki Wielkie
(3)
Filia Łomnica
(3)
Filia Bodzanowice
(4)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta)
(2)
Piekarczyk Jolanta
(2)
Erdmann Lech
(1)
Hargreaves Roger (1935-1988)
(1)
Hargreaves Roger (1935-1988). Little Miss
(1)
Pokaż więcej ...
Jezierski Ryszard (1933- )
(1)
Juźków Hubert
(1)
Kocjasz Józef
(1)
Krishna-Charya Shri T
(1)
Krzyżanowski Krzysztof
(1)
Lutz Ericka
(1)
Marciniak Janusz (1945- )
(1)
Mohan A.G
(1)
Półtorak Agata
(1)
Rosiński Wojciech
(1)
Rybicka Anna
(1)
Skrobański Andrzej
(1)
Strzelec Małgorzata
(1)
Wróbel Marcin (1977- )
(1)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(4)
2001-
(3)
1989-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(11)
Język
polski
(11)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
Dzieci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Kobieta
(1288)
Polska
(1029)
Literatura polska
(989)
Teksty niemieckie
(721)
Przyjaźń
(659)
Gimnastyka
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(625)
Tajemnica
(582)
Dziewczęta
(545)
Teksty angielskie
(519)
Śledztwo i dochodzenie
(468)
Miłość
(458)
Pisarze polscy
(457)
Zabójstwo
(423)
Humor
(415)
II wojna światowa (1939-1945)
(372)
Życie codzienne
(355)
Rodzeństwo
(341)
Relacje międzyludzkie
(337)
Zwierzęta
(334)
Boże Narodzenie
(327)
Język polski
(323)
Nastolatki
(320)
Literatura
(317)
Magia
(315)
Policjanci
(307)
Dzieci
(298)
Arystokracja
(292)
Chłopcy
(287)
Sekrety rodzinne
(277)
Poszukiwania zaginionych
(265)
Żydzi
(261)
Uczniowie
(251)
Poezja polska
(240)
Psy
(233)
PRL
(231)
Filozofia
(230)
Matki i córki
(219)
Małżeństwo
(217)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(216)
Śląsk
(209)
Ludzie a zwierzęta
(207)
Średniowiecze
(200)
Historia
(196)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(193)
Trudne sytuacje życiowe
(193)
Polacy za granicą
(190)
Koty
(189)
Powieść szwedzka
(189)
Uprowadzenie
(189)
Opole (okręg)
(187)
Albumy
(185)
Dziennikarze
(185)
Literatura dziecięca polska
(184)
Powieść dziecięca angielska
(184)
Opowiadanie amerykańskie
(180)
Wybory życiowe
(180)
Władcy
(177)
Osoby zaginione
(176)
Język angielski
(175)
Poezja dziecięca polska
(175)
Powieść młodzieżowa niemiecka
(175)
Wojna 1939-1945 r.
(174)
Prywatni detektywi
(173)
Opowiadanie angielskie
(171)
Podróże
(171)
Bibliotekarstwo
(170)
Wakacje
(168)
Zabójstwo seryjne
(168)
Zakochanie
(167)
Wojsko
(165)
Ojcowie i córki
(163)
Szkice literackie polskie
(159)
Przestępczość zorganizowana
(156)
Fizyka
(153)
Satyra polska
(152)
Dziadkowie i wnuki
(151)
Reportaż polski
(151)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(149)
Politycy
(149)
Młodzież
(148)
Czarownice i czarownicy
(146)
Wychowanie w rodzinie
(137)
Mężczyzna
(135)
Powieść hiszpańska
(135)
Warszawa
(133)
Pisarze
(132)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(130)
Teatr polski
(130)
Niemcy
(128)
Ludzie bogaci
(127)
Lekarze
(126)
Literatura młodzieżowa polska
(125)
Sztuka
(125)
Szlachta
(124)
Uczucia
(124)
Wsie
(124)
Matematyka
(123)
Młodzi dorośli
(123)
Dramat angielski
(120)
Zima
(120)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Opowiadania i nowele
(1)
Podręcznik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Religia i duchowość
(1)
11 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Odchudzanie : ćwiczenia / [autorka ćwiczeń Emilia Chojnowska ; opracowanie zespół redakcyjny ; konsultacje Jolanta Piekarczyk]. - Toruń : Literat, [2017]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 111)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta). Piekarczyk Jolanta.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Gimnastyka Odchudzanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Opis według okładki.
Ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto: zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne. (Wg noty wydawcy).
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Borki Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Łomnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Bodzanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowy tryb życia : ćwiczenia w domu : 50+ / [autorka: Emilia Chojnowska-Depczyńska ; zdjęcia ćwiczeń Andrzej Skrobański ; konsultacje Jolanta Piekarczyk]. - Toruń : Literat, [2016]. - 32 strony : ilustracje ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 98)
Autor
Chojnowska Emilia (fizykoterapeuta). Skrobański Andrzej. Piekarczyk Jolanta.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Temat
Osoby w wieku średnim Gimnastyka Zachowania prozdrowotne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Opis według okładki. Nazwisko autorki na 4. stronie okładki.
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dla osób powyżej 50-go roku życia Zawiera zestawy prostych ćwiczeń do wykonania w domu, poprawiających kondycję, wytrzymałość, równowagę Aktywność fizyczna sprzyja zachowaniu dobrego stanu zdrowia, samopoczucia oraz zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym. Redukcja aktywności w pewnym wieku wiąże się z pogorszeniem stanu zdrowia. Bezruch może przekształcić się w niesprawność. (Nota wydawcy).
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Borki Wielkie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Łomnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Bodzanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka poranna przy radiu / Lech Erdmann. - Wyd. 2 popr. i uzup. - Warszawa : Wydawnictwa Radia i Telewizji, 1988. - 165, [3] s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Erdmann Lech.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mała Gimnastyczka / by Roger Hargreaves ; przełożył Marcin Wróbel. - Warszawa : Egmont Polska, copyright 2020. - [32] strony : ilustracje ; 13x14 cm.
(Little Miss / by Roger Hargreaves ; 30)
Autor
Hargreaves Roger (1935-1988) Wróbel Marcin (1977- ) Hargreaves Roger (1935-1988). Little Miss ;
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Gimnastyka Humor
Gatunek
Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału: Little Miss Somersault, 1990.
Mała Gimnastyczka w ogóle nie chodzi, tylko robi salta! Ma naprawdę sprężysty krok! (Nota wydawcy).
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N I (1 egz.)
Filia Borki Wielkie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
Filia Łomnica
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Filia Bodzanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gimnastyka : teoria i metodyka / Ryszard Jezierski, Anna Rybicka. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydaw. Akademii Wychowania Fizycznego, 1995. - 259, [3] s. : rys. ; 24 cm.
(Kultura Fizyczna. Seria D)
Autor
Jezierski Ryszard (1933- ). Rybicka Anna.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Szkoły wyższe
Temat
Gimnastyka
Gatunek
Podręcznik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Druga młodość supermana / Hubert Juźków, Wojciech Rosiński. - Łódź : Galaktyka, 2013. - 178 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Juźków Hubert. Rosiński Wojciech.
Temat
Osoby w wieku średnim Mężczyzna Kultura fizyczna Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Przewodnik ćwiczeń gimnastycznnych od A do Z / Józef Kocjasz. - Warszawa : Czasopisma Wojskowe, 1984. - 131 s. : rys. ; 24 cm.
Autor
Kocjasz Józef.
Temat
Gimnastyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wyglądać super / Ericka Lutz ; przekł. [z ang.] Małgorzata Strzelec. - Warszawa : Amber, 2002. - 238, [2] s. : rys. ; 20 cm.
(Superporadniki tylko dla nastolatków : dla dziewczyn i chłopaków od 13 do 19 lat)
Autor
Lutz Ericka. Strzelec Małgorzata.
Temat
Gimnastyka Kosmetyka Odżywianie Wydawnictwa dla młodzieży
Oryg.: The Complete Idiot's Guide to Looking Great for Teens. - Na okł.: superpomysły na własny styl i wspaniały wygląd ; superrady, co jeść i jak ćwiczyć
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zbiór ćwiczeń koordynacyjnych i gibkościowych / Janusz Marciniak. - Warszawa : Resortowe Centrum Metodyczno-Szkoleniowe Kultury Fizycznej i Sportu, 1990. - 66, [1] s. : rys. ; 20 cm.
(Biblioteka Trenera)
Autor
Marciniak Janusz (1945- ).
Temat
Gimnastyka Ćwiczenia i zadania
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dla ciała, oddechu i umysłu : program przywracania równowagi życiowej / A.G. Mohan ; przedmowa Shri T. Krishna-Charya ; [tł. Krzysztof Krzyżanowski]. - Gliwice : Helion, copyright 2016, - 214, [2] strony. : ilustracje ; 24 cm.
(Sensus)
Autor
Mohan A.G. Krishna-Charya Shri T. Krzyżanowski Krzysztof.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka Joga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Religia i duchowość
Tytuł oryginału: Yoga for body, breath, and mind : a guide to personal reintegration, 1993.
Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej. Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niż na pokazywaniu, jak joga może pomóc nam zmienić nasze życie na lepsze. Ta książka jest wyjątkowa: po pierwsze, łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację, po drugie, przedstawia najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi. To uniktowe połączenie gwarantuje, że każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi znajdzie w niej coś dla siebie - coś, co pozwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący - w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze lub większe wrażenie braku kontroli nad swoim życiem. (Nota wydawcy).
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Bodzanowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Baraszkujemy : 20 prostych zabaw z malutkim dzieckiem / Agata Półtorak ; [posł Elżbieta Zubrzycka]. - Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2012. - [46] s. : il. ; 24 cm.
(Dla Dzieci)
Autor
Półtorak Agata. Zubrzycka Elżbieta (1954- ).
Temat
Gimnastyka Gry i zabawy Dziecko w wieku poniemowlęcym Niemowlę
Książka zawiera ciekawe i kreatywne propozycje wspólnych zabaw z dzieckiem. Każda aktywność opatrzona jest wierszykiem i rysunkiem.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej